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Estimados compañeros del foro:
Los invito a intercambiar, historia, noticias, técnicas de entrenamiento, rutinas, suplementación deportiva todo con respecto al culturismo y el fitness. Como dato interesante se esta desarrollando en estos momentos el Mister Olimpia y el Fitness Olimpia en las Vegas Nevada. El ultimo Mr Olimpia ha sido Phil Heath veremos que ocurre este año. No tengan miedo de participar ni de preguntar todos son bienvenidos siempre en un marco de respeto y seriedad. Muy pronto subiré un informe sobre Mike Mentzer, creador del método de entrenamiento Heavy Duty. Saludos a todos.
